媽媽感冒了還能餵母乳嗎？這是許多哺乳媽媽常見的擔憂。其實，大部分的感冒症狀不但不需要中止哺乳，母乳反而是寶寶在這段期間最強大的免疫支援來源。 CP藥師結合醫學實證與藥師觀點，深入解析「媽媽生病還能不能哺乳？」「吃藥會不會影響寶寶？」「有哪些衛生細節要注意？」媽媽即使感冒，也能安心繼續餵奶。
文章導覽
1. 媽媽感冒還能餵奶嗎？2. 母乳如何幫助寶寶建立免疫力？3. 生病哺乳該注意什麼衛生細節？4. 哺乳期感冒可以吃藥嗎？5. 常見Q&A：哺乳媽媽感冒疑問一次解答6. 媽媽感冒不是停餵的理由，母乳反而更重要！
媽媽感冒還能餵奶嗎？
可以，而且應該繼續哺乳！
世界衛生組織（WHO）與台灣國民健康署皆明確指出：
「感冒、發燒、甚至腸胃感染等輕微疾病，不需要中斷哺乳，反而應該繼續餵奶。」
為什麼應該繼續哺乳?
因為感冒病毒主要透過飛沫（說話、咳嗽、打噴嚏）傳播，並不會經由母乳感染寶寶。 相反地，當媽媽感染病毒後，身體會產生抗體，而這些抗體會透過母乳傳給寶寶，幫助他建立對該病毒的免疫力。
母乳如何幫助寶寶建立免疫力？
母乳中含有多種天然免疫物質，包括：
- 分泌型IgA抗體：保護寶寶的腸道黏膜，降低病原入侵機會
- 白血球、吞噬細胞：可直接攻擊病毒與細菌
- 免疫酵素與保護蛋白：具備抗菌、抗病毒的作用
這些成分在媽媽生病時會進一步增加，成為寶寶的「即時防禦系統」。
而且有研究發現，寶寶越常親餵，母乳的免疫成分會隨著寶寶的需求動態調整，就像為寶寶量身訂做的防護衣一樣。
生病哺乳該注意什麼衛生細節？
為了進一步降低寶寶接觸病菌的風險，建議媽媽遵守以下衛生原則：
- 餵奶時配戴口罩
- 餵奶前後洗手
- 咳嗽或打噴嚏時用手肘遮掩
- 避免對寶寶近距離講話或親吻
哺乳期感冒可以吃藥嗎？
| 類別 | 可否使用 | 備註說明 |
|---|---|---|
| 普拿疼（乙醯胺酚） | 可使用 | 首選退燒止痛藥 |
| 布洛芬 | 可使用 | 少數體質須評估，請洽藥師 |
| 抗組織胺 | 謹慎 | 可能造成嗜睡、減少奶量 |
| 麻黃素、鼻塞藥 | 謹慎 | 可能影響乳汁分泌 |
| 待因、曲馬多 | 避免 | 會進入母乳並影響寶寶神經系統 |
常見Q&A：哺乳媽媽感冒疑問一次解答
Q1：我喉嚨痛、流鼻水，還能餵奶嗎？
A：可以，繼續餵奶反而能保護寶寶。
Q2：我吃了一顆感冒藥，會不會影響奶水？
A：根據藥物種類，多數可用。請諮詢藥師評估。
Q3：寶寶感冒了，要停餵嗎？
A：不需要停！母乳含免疫成分，有助寶寶對抗病菌。
媽媽感冒不是停餵的理由，母乳反而更重要！
只要做好基本衛生、配合安全用藥，媽媽生病時仍然可以安心哺乳。而且透過母乳，寶寶能獲得更好的免疫保護與情緒安撫，是對他最貼心的支持。
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