分類：減肥專區

保養專區, 健康生活, 循環代謝, 減肥專區, 腸胃消化, 藏鏡藥師, 藥理知識, 銀髮保健, 長照專區

冬天補湯越補越肥？揭露補湯營養與肥胖真相

發布日期： 作者：藏鏡藥師
04
12 月

冬天喝補湯似乎成了「暖身養生」的標配，但你是否發現喝著補湯的同時，腰圍卻也悄悄增加？事實上，補湯未必真的補到營…

看更多 →
健康時事, 健康生活, 循環代謝, 減肥專區, 生活專區, 職場專區, 肌情藥師, 運動健身, 運動專區, 銀髮保健

全民健走日｜走路15分鐘的好處是什麼？藥師教你這樣走出體力與健康

發布日期： 作者：肌情藥師
走路15分鐘!好處多多
10
11 月

你知道嗎？ 每年11月11日不只是「雙11購物節」，其實還是國民健康署訂定的「全民健走日」！ 1111象徵「兩…

看更多 →