分類：健康時事

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抗生素不是萬能藥！藏鏡藥師教你聰明用藥，遠離抗藥性！

發布日期： 作者：藏鏡藥師
你真的了解抗生素嗎？
08
1 月

你是否曾因為感冒、喉嚨痛，就急著向醫師要求開立抗生素？ 其實，抗生素並非萬能藥，濫用抗生素不僅無益於健康，反而…

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健康時事, 健康生活, 失眠專區, 睡眠壓力, 肌情藥師, 荷爾蒙保健

「睡前打砲」好眠到天亮！

發布日期： 作者：肌情藥師
05
1 月

文章導覽 1.睡前「打砲」助眠的科學解釋2.​性高潮如何影響睡眠？科學證據解析3.​性愛助眠對男女的影響4.​…

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睡前滑手機真的影響睡眠嗎？科學解析與改善方法

發布日期： 作者：小南藥師
29
12 月

現代人睡前滑手機已經成為習慣，但你知道嗎？這個行為可能嚴重影響你的睡眠品質！ 🔬 根據台灣發表於《精神醫學研究…

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冬季腸胃炎防治攻略：養胃飲食這樣吃，藏鏡藥師推薦食譜大公開！

發布日期： 作者：藏鏡藥師
25
12 月

隨著冬季來臨，腸胃炎的高發期也悄悄到來。面對腸胃不適，正確的飲食選擇至關重要！藏鏡藥師特別整理一系列養胃食譜，…

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換季過敏狂咳不停？藥師教您支氣管過敏的症狀與緩解方法！

發布日期： 作者：藏鏡藥師
換季過敏如何緩解
11
12 月

春暖花開、氣候忽冷忽熱，讓許多過敏族群陷入 「換季崩潰期」！ 如果您發現自己一到換季就狂咳、喉嚨癢，甚至夜間或…

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長輩容易失眠？5大改善睡眠方法，助您找回健康好眠！

發布日期： 作者：羊羊藥師
08
12 月

文章導覽 1.隨著年齡增長，長輩為什麼容易失眠？ 2.失眠的定義與診斷 3.改善長輩失眠的5個實用方法 4.什…

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媽媽感冒還能餵母乳嗎？藥師帶你破解哺乳期感冒迷思

發布日期： 作者：CP藥師
20
11 月

媽媽感冒了還能餵母乳嗎？這是許多哺乳媽媽常見的擔憂。其實，大部分的感冒症狀不但不需要中止哺乳，母乳反而是寶寶在…

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全民健走日｜走路15分鐘的好處是什麼？藥師教你這樣走出體力與健康

發布日期： 作者：肌情藥師
走路15分鐘!好處多多
10
11 月

你知道嗎？ 每年11月11日不只是「雙11購物節」，其實還是國民健康署訂定的「全民健走日」！ 1111象徵「兩…

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