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冬天跑步新手攻略：藥師教你安全配速與12週訓練計畫【2026最新】

發布日期： 作者：聿見藥師
10
2 月

「藥師，我跑步怎麼特別喘？是不是心肺出問題了？」 這是藥局諮詢中，跑步新手最常提出的問題。上週，一位熟客購買酸…

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過年送禮指南｜十大熱門保健品，健康祝福不踩雷

發布日期： 作者：肌情藥師
09
2 月

過年送禮十大補品，提升健康與祝福，讓禮物更有心意 過年是華人最重要的節日之一，也是親朋好友互送祝福的時刻。不僅…

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瘦瘦針停藥必復胖？肌情藥師親身實證：打猛建樂(Mounjaro)、康纖芙前，先用《原子習慣》重塑你的「易瘦腦

發布日期： 作者：肌情藥師
09
2 月

從小胖到大，我懂那種「跟胖魔神魔大戰」的痛苦 「藥師，最近很紅的猛建樂 (Mounjaro) 這裡有嗎？聽說比…

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失智症可以逆轉了嗎？2026 阿茲海默症最新研究：NAD⁺ 與腦部能量的關鍵發現｜藥師專業解析

發布日期： 作者：羊羊藥師
06
2 月

截至目前為止，臨床醫學仍無任何經證實可逆轉失智症或阿茲海默症的治療方式。 本文所解析的研究，屬於動物實驗階段，…

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諾羅病毒來襲！台灣疫情升溫，這些事你一定要知道！

發布日期： 作者：藏鏡藥師
05
2 月

台灣諾羅病毒疫情嚴峻！ 根據衛生福利部疾病管制署資料，2025年第4週（1月19日至1月25日）腹瀉門急診就診…

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2026春節診所休診也不怕！藥師公開「過年救急藥箱」清單：感冒、腸胃炎、慢箋領藥全攻略

發布日期： 作者：羊羊藥師
03
2 月

「藥吃完了怎麼辦？」「小孩半夜突然發燒，要衝急診嗎？」 每到農曆春節連假，診所休診、藥局縮短營業時間，偏偏這時…

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解酒藥真的有用嗎？肝臟的真相揭密

發布日期： 作者：藏鏡藥師
02
2 月

喝太多宿醉，想靠解酒藥一秒醒酒？ 抱歉了，肝臟想告訴你：「別鬧了，這場仗只有我扛！」藏鏡藥師帶你用科學的角度來…

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「純天然」的保健食品真的安全嗎？

發布日期： 作者：肌情藥師
29
1 月

每次客人拿著包裝精美、標榜「純天然」的保健食品問我，「藥師，這個吃了對身體完全沒有負擔吧？」  我只想直言不諱…

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冬天睡好久還是累？藥師詳解「天冷好睡」科學機制：原來這 4 件事在控制你的大腦

發布日期： 作者：肌情藥師
27
1 月

「最近每天都想賴床，我是不是生病了？」 「明明睡了 10 個小時，為什麼起床還是覺得沒充飽電？」 冬天一到，許…

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「安神湯」真的有用嗎？──古人怎麼睡得好？

發布日期： 作者：藏鏡藥師
26
1 月

您是不是也在宮鬥劇或古裝劇裡聽過「娘娘～快喝下這碗安神湯」？ 古人其實早就懂得用天然草本來幫助入睡，像是酸棗仁…

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