分類:銀髮保健

抗生素不是萬能藥!藏鏡藥師教你聰明用藥,遠離抗藥性!

你真的了解抗生素嗎?

你是否曾因為感冒、喉嚨痛,就急著向醫師要求開立抗生素? 其實,抗生素並非萬能藥,濫用抗生素不僅無益於健康,反而…

冬季腸胃炎防治攻略:養胃飲食這樣吃,藏鏡藥師推薦食譜大公開!

隨著冬季來臨,腸胃炎的高發期也悄悄到來。面對腸胃不適,正確的飲食選擇至關重要!藏鏡藥師特別整理一系列養胃食譜,…

感冒症狀一好轉就停藥可以嗎?

感冒症狀一好轉就停藥可以嗎?藥師告訴你,答案取決於藥物種類與患者狀況!肌情藥師一次講清楚! 文章導覽 ​1.感…

長輩容易失眠?5大改善睡眠方法,助您找回健康好眠!

文章導覽 1.隨著年齡增長,長輩為什麼容易失眠? 2.失眠的定義與診斷 3.改善長輩失眠的5個實用方法 4.什…

冬天補湯越補越肥?揭露補湯營養與肥胖真相

冬天喝補湯似乎成了「暖身養生」的標配,但你是否發現喝著補湯的同時,腰圍卻也悄悄增加?事實上,補湯未必真的補到營…

全民健走日|走路15分鐘的好處是什麼?藥師教你這樣走出體力與健康

走路15分鐘!好處多多

你知道嗎? 每年11月11日不只是「雙11購物節」,其實還是國民健康署訂定的「全民健走日」! 1111象徵「兩…